Щастя це

Щастя - це ділитися світлом, любити. Поділіться зі світом своїм ЩАСТЯМ. Ставайте нашими героями і партнерами.

 

Зробіть світ щасливішим! Поділіться своїм щастям!

"Це неабияка радість – шукати нові рецепти, відкривати нові смаки, поєднання, частувати своїх рідних смаколиками, вкладаючи любов у кожну страву", – вважає Олена Дем'янчук – героїня Щастя на НародUA.

Читайте більше в рубриці Щастя: люди
Четвер, 21 липень 2016 10:07

Здорове харчування: три «кити»

Немає дієти, яка назавжди зробить ваше тіло ідеальним. Є лише ви і ваші «їстівні» звички. Які необхідно змінювати, якщо ви не задоволені собою. А також фізичні навантаження, які сприятимуть створенню вашого ідеалу. Але сьогодні мова йтиме саме про їжу, як основу гарного самопочуття і зовнішності. Харчування – це насамперед, наші звички, завдяки яким ми маємо те, що маємо. Ми наводимо три основні правила, для успішного будівництва гарного тіла.

Читайте більше в рубриці Фітнес і здоров’я
Понеділок, 15 вересень 2014 12:37

Щоб набрати вагу, потрібно полюбити себе

Психологію, духовний стан людини не можна уявити відокремлено від тіла, тобто фізичних процесів в організмі. Тому розвиток людини завжди передбачає вдосконалення як у фізичному, так і в психологічному плані. Пропонуємо статтю про те, як нормалізувати вагу тіла. Вона стосується, в першу чергу, худих людей, які прагнуть збільшити вагу тіла. Втім, очевидно, головні рекомендації - полюбити себе і світ, а також позбутися від зайвих стресів - повинні використовувати всі для свого розвитку і нормалізації здоров'я. Як і вести активний спосіб життя, розвивати м'язи, тримати в тонусі всі органи й різні системи організму...

Читайте більше в рубриці Притчі, саморозвиток, дайджест