Щастя це

Щастя - це ділитися світлом, любити. Поділіться зі світом своїм ЩАСТЯМ. Ставайте нашими героями і партнерами.

 

Зробіть світ щасливішим! Поділіться своїм щастям!


17 Серп 2017

Юлія Колос: "Щастя – це вірус. Заражайте ним оточуючих якомога частіше!"

Автор 
Читайте більше в рубриці Щастя: люди
 

"Я – щаслива людина! Бо завжди обираю щастя й радість, а не смуток і відчай", – розповідає Юлія Колос – героїня Щастя на НародUA.

20863954 1320073861452275_567462132_n

Юлія Колос, 24 роки, м. Київ. Культуролог, арт-менеджер, волонтер, книжковий колекціонер, блогер, щаслива людина. :-)

Що таке щастя?

«Бути щасливою – мій особистий вибір. Завжди»

Споконвіку люди намагались відшукати таємний секрет щастя. Знайти код, шифр, заховані письмена чи давно забутий еліксир. Проте багаторічні пошуки так і не увінчалися успіхом. А все чому? Бо всі ми різні. Бо хтось прагне мати п’ятеро діток, яких виведе в світ і покаже дорогу в майбутнє; хтось – аби щоранку люди поблизу починали свій ранок із горнятка запашного напою, придбаної у саме його/її затишній кав’ярні, хтось – написати роман, яким школярі зачитуватимуться під партами, потай від суворих учителів; хтось – здобути золото на Олімпійських іграх, а хтось – нарешті знайти ліки від усіх невиліковних хвороб людства.

Єдиного рецепту щастя не має і не може бути. Знаю одне: найголовніше – не дати своїм мріям постаріти. Хоча б спробувати. Адже важливим є не стільки досягнення і реалізація задуманого, як сам шлях.

А чи можуть мрії старіти? Що, коли у маленького дев’ятирічного хлопчика так і не здійснилася мрія, яку він запланував здійснити ще у своєму далекому дитинстві? Невже, стаючи 90-річним дідусем його дитяча мрія вже не шкребеться грайливим кошеням десь там, у глибині душі? Як це, жити з усвідомленням, що ти навіть не намагався стати тим, ким так хотів бути ще тоді, коли, сидячи за шкільною партою, нерівно виводив літери у прописах?

Із гордістю можу сказати: «Я – щаслива людина! Бо завжди обираю щастя й радість, а не смуток і відчай. Бо знаю чого хочу, маю мету і упевнено йду до неї, не забуваючи про тих, хто поруч зі мною – неважливо скільки. Усе життя, рік, місяць чи лише одну поїздку в столичному метрополітені»

І все ж, для кожної людини поняття щастя доволі складне і об’ємне, проте, мабуть, абсолютно для всіх є складові, без яких бути щасливим просто неможливо! Наприклад, кожен хоче бути здоровим, коханим, відчувати підтримку близьких…. Хоча, не завжди ж вистачає цієї підтримки від рідних, правда? А від незнайомих? Що би Ви сказали людині, яку бачите вперше? І зараз я не про скандал у черзі чи громадському транспорті, а про щось приємне і гарне?

Пропоную свій ТОП-10 порад, який гарантовано допоможе підняти настрій собі та тим, хто поруч, а ще – стати трохи щасливішим:

Посміхайтесь

Здається ця порада набила оскомину усім, хто хоч трохи стикався із книгами та статтями про позитивну психологію. Проте вона справді діє! Коли востаннє Ви посміхались людям у метро, які їдуть на ескалаторі навпроти Вас у протилежний бік? Най ранок незнайомої людини стане яскравішим і теплішим саме від Вашого усміхненого обличчя.

Робіть компліменти. Просто так

Випадково зустріли чарівну дівчину в жовтій сукні в білий горох? Або хлопця із приємними парфумами? Або вишукану пані у модному капелюшку? А чого промовчали? Звичайно, люди вбираються, фарбуються, в першу чергу, для себе. Але особливо приємно, коли це відзначають інші. Особливо незнайомці, які могли б промовчати. Як завжди.

Бажайте гарного дня

Усім, із ким контактуєте. Це може бути Ваш перукар, продавчиня морозива на ятці за рогом, або ж похмурий кондуктор у тролейбусі. (Взаємні теплі побажання – лунають обов’язково! Перевірено на собі)

При зустрічі запитуйте у колег, друзів, знайомих та близьких: «Що нового цікавого й веселого відбулося в твоєму житті?»

Почувши таке запитання, неможливо почати скаржитись. І людина обов’язково поділиться своєю радістю і тими приємностями, які нещодавно трапилися в її житті. Таким чином, частина щастя «вихлюпнеться» й на Вас!)

Ведіть щоденник подяки

Упродовж місяця щовечора записуйте усіх людей, яким Ви вдячні сьогодні. Неважливо, що для Вас зробили – надали колосальну допомогу чи просто посміхнулись, пишіть все! І рівно через місяць, перегорнувши аркуші списаного щоденника, Ви зрозумієте, що Ви – ЩАСЛИВА ЛЮДИНА, бо щодня Вам було за що й кому дякувати.

Дякуйте особисто

Нещодавно прочитали гарну книжку і, при зустрічі, обов’язково подякували б автору? У XXI столітті можливо все! Для чого чекати слушної нагоди, якщо можна написати письменнику чи письменниці, наприклад… на Facebook? Книгу читали у перекладі, а сам автор з іншої країни? Можливо, варто спробувати написати іноземною мовою? Одним пострілом – двох зайців) І письменника потішили, і нову мову почали вивчати/або ж підтягнули свій рівень.

Ваш колега обожнює капучино саме з корицею, але п’є без, бо у Вас алергія на цю спецію? То може варто почати помічати ті дрібниці, які роблять для Вас оточуючі й… дякувати?)

Подаруйте собі один день із мрій дитинства

Чого в дитинстві Вам дуже-дуже хотілось, але мрії, на жаль, так і не стали реальністю? Покататися на ковзанах? З’їсти ціле відро морозива за раз? А може отримати в подарунок саме той рожевий будиночок для принцес? Чи маленький вертоліт на радіоуправлінні? То що заважає подарувати один день маленькому собі, наприклад, вже цими вихідними? У кожному з нас живе дитина. І поки ми не навчимось слухати себе, власні бажання та реалізовувати нездійсненні мрії – стати щасливішим буде складно.

Зробіть те, на що завжди не вистачало сміливості

Десь у глибині душі кожен має одну чи декілька потаємних ідей, про які соромно навіть думати. Що це: стрибок з парашутом, виконання сольної пісні на святі при великій кількості людей чи пірнання в ополонку на Хрещення? Не думайте про результат. Дозвольте собі спробуватиJ

Хваліть себе

Щороку, щомісяця, щохвилини) Бо Ви – унікальна і неповторна людина. Бо Ви живете, дихаєте, працюєте, любите, відчуваєте. Бо такої ніколи не було і більше не буде. Хваліть за великі досягнення й маленькі перемоги. А ще – нарешті забудьте про той невивчений урок у третьому класі. Пора пробачати собі маленькі помилки та невдачі)

Щастя – це вірус. Заражайте ним оточуючих якомога частіше!

Ви ніколи не зможете поділитись тим, чого не маєте самі. Станьте щасливою людиною, а Ваше оточення поступово підхопить цю хвилю і вже не зможе жити інакше;)

 
Більше на цю тему