Щастя це

Щастя - це ділитися світлом, любити. Поділіться зі світом своїм ЩАСТЯМ. Ставайте нашими героями і партнерами.

 

Зробіть світ щасливішим! Поділіться своїм щастям!


02 Вер 2014

60 речей, які варто зробити за своє життя

Читайте більше в рубриці Як стати щасливими
 

Є речі, які варто й навіть потрібно не лише раз у своєму житті зробити, а необхідно робити постійно і жити в цьому. Це принципи, світогляд і стиль життя. Наш щоденний вибір, наша психологія, наш спосіб мислення. Пропонуємо черговий матеріал для нашого самовдосконалення. Розвиток - це те, що не дає нам помирати духовно.

Який ваш найкорисніший життєвий досвід? Саме це питання було задано певній кількості людей. І на підставі їх відповідей був створений список з 60 справ, які варто зробити до кінця життя. Ці справи - не тільки речі, які варто хоча б раз спробувати для яскравого відчуття, але тут переважно своєрідні правила життя, які дарують щастя й успіх. Якщо їх використовувати, то життя зміниться.

 

1. Управляйте своїми емоціями

Нікому не подобаються сварливі, хамовиті й навіть засмучені люди. Тож не варто зважати на негатив. Не варто засмучуватися через дрібниці. І не треба зриватися на оточуючих людей. Даруйте їм ваш позитивний настрій.

 

2. Дбайте про своє тіло

Їжте здорову та корисну їжу. Займайтеся спортом. Необов'язково ставати професійним спортсменом. Просто не запускайте себе. У вас одне тіло і іншого не буде.

 

3. Навчіться вибачатись

Потрібно вміти визнавати свої помилки. А значить, потрібно вміти і вибачатися. Наскільки би важко це не було. Просто визнайте, що ви помилились. Щирість завжди цінується людьми.

 

4. Пробачте людей, які вчинили погано

Ніщо так не надихає, як щире прощення когось. Позбавлення від гніву звільняє ваш розум для нових цілей і завдань. Просто вибачте і рухайтеся далі.

 

5. Укладіть мир із самим собою

Це так само важливо, як пробачити когось. Пробачте собі, розвивайтесь, цінуйте ваші позитивні якості, прийміть слабкості й використовуйте їх на свою користь. Будьте уважними до себе. Кожен день.

 

6. Навчіться цінувати самотність

Потрібно вміти проводити час одному. У цьому сила самопізнання. А це важливо.

 

7. Переглядайте свої переконання

Те, що ви вважали крутим і важливим 10 років тому, вже не має абсолютно ніякого значення. А ваші стереотипи залишилися. Час від часу думайте про це.

 

8. Позбавтеся від емоційного багажу

Якщо щось вас стримує, вам потрібно зрозуміти, як цього позбутися. Час - дуже цінна річ, і не можна його витрачати даремно.

 

9. Цікавтеся людьми

Навчіться слухати і дізнаватися нове від кожної людини, яку ви зустрічаєте на своєму шляху. У кожного є якийсь досвід, якого немає у вас.

 

10. Працюйте над вашими взаєминами

Постійно покращуйте їх і виводите на новий рівень. Зробіть це звичкою.

 

11. Любіть

Це корисне почуття саме по собі.

 

12. Підживлюйте свій дух авантюризму

У авантюристів зазвичай більше цікавих історій і можливостей. Станьте авантюристом! Іноді варто ризикнути, щоб чогось досягти.

 

13. Розширте свою зону комфорту

Як тільки ви розширите свій розум, він більше ніколи не повернеться до колишнього стану.

 

14. Почувайтеся комфортно при зустрічах і спілкуванні з незнайомцями

Незнайомці - ваші друзі! Ми всі люди, і ми соціальні істоти.

 

15. Будьте корисними, не чекаючи нічого натомість

Будьте волонтером. Попрацюйте в сфері обслуговування. Запропонуйте свої послуги у вигляді благодійності або пожертвуйте гроші. Принесіть бездомним кави. Просто допомагайте незнайомцям. Робіть гарні речі абсолютно безкорисливо.

 

16. Цінуйте людей

Цінуйте людей, і вони будуть цінувати вас.

 

17. Зробіть щось своїми руками

Це здорово!

 

18. Опануйте нову професію

А потім ще одну. Якщо ви відчуваєте, що вибрали не ту професію, то просто виберіть іншу. Добре, що світ сьогодні дуже гнучкий.

 

19. Жорстко помиліться

Кожен робить помилки, щоб досягти чогось справді великого.

 

20. І оговтайтеся після ще однієї невдачі

Хитрість у тому, щоб не тільки оговтатися після невдач, але і стати сильнішими.

 

21. Подорожуйте. Але не будьте туристом

Чиніть опір постійному бажанню фотографувати кожну пам'ятку і зациклюватися на цьому. Просто насолоджуйтеся життям і відчуттями замість того, щоб побачити навколо лише об'єкти для фотоархіву. Спершу сфотографуйте все у своїй пам'яті, своєму серці.

 

22. Відпочиньте в сотнях кілометрів від цивілізації

Зробіть це і насолодитеся красою чистого неба з усіма зірками, що прикрашають його. Адже чим далі ви від міських вогнів, тим ясніша ніч.

 

23. Візьміть 2-4 друзів і вирушайте разом у відпустку

Це весело, і це зміцнить вашу дружбу. Чим старшими ми стаємо, тим важче робити щось з друзями. Поспішайте.

 

24. Зав'яжіть з поганими звичками

Зав'язуйте з поганими звичками. Кидайте їх одну за одною. Спробуйте розкрити весь ваш потенціал. Погані звички називаються поганими тільки з однієї причини.

 

25. Зробіть те, на що ніяк не могли зважитися

Нарешті зробіть це!

 

26. Навчайтеся. Розвиток - це життя

Вчіться все життя чомусь новому і присвятіть своє життя постійному самовдосконаленню і розвитку.

 

27. Прочитайте 1000 книг

В книгах стільки мудрості! Чому б не читати і не надихатися? Перечитайте також те, що ви читали в школі. Ви будете вражені, як зміняться ваші відчуття від прочитаного.

 

28. Поділіться своїми життєвими уроками

Напишіть про свій досвід. Розкажіть людям. Поділіться з людьми своєю мудрістю.

 

29. Навчіться комфортно виступати перед публікою

Не потрібно боятися говорити перед натовпом. Це вкрай важливий навик. Це важливо для вас, щоб ви змогли поділитися вашим досвідом і відчувати себе впевнено.

 

30. Літайте

Спробуйте стрибок з парашутом, роуп-джампінг або політ на параплані. Є щось велике в підкоренні цього страху. Це вимагає довіри.

 

31. Проводьте час зі своїми батьками

Чим ми старші стаємо, тим більше розуміємо, як були праві наші батьки. Проводьте з ними якомога більше часу. Вбирайте їх життєвий досвід. Вони піклуються про вас, і ви повинні це цінувати.

 

32. Присутність при пологах

Це справжнє чудо, народження нового життя. І це переборює страхи й комплекси.

 

33. Потримайте ручку новонародженого

Новонароджені - чудові й беззахисні. Відчуйте цю енергію, відчуйте любов...

 

34. Піклуйтеся про когось, допомагайте

Добрі справи і вміння віддавати роблять нас людьми, розвивають, допомагають позбутися негативу й притягують позитив. Навчіться любити й не чекати "відплати".

 

35. Грайте з дітьми

Діти вчать нас безпосередності, щирості, безкорисливості, турботі, простоті, прощенню. Вони вчать нас жити цим моментом, мріяти й здійснювати мрії.

 

36. Любіть природу, відчуйте зв'язок із довколишнім світом, його силу й красу

Природа й довколишній світ дає нам силу, можливість розширювати свій світогляд, вдосконалювати любов. Природа нас очищає...

 

37. Навчіться довіряти й приймати те, що не можете змінити

Довіряйте собі, іншим, життю. Навчіться довіряти своїй інтуїції і серцю. А також спокійно приймайте в житті помилки й неприємні події. Просто вчіться і йдіть вперед.

 

38. Дякуйте і відчувайте вдячність

За все, що вам дає життя. Дякуйте людям. Дякуйте собі за витримку, самовдосконалення і всі хороші, навіть найменші, справи.

 

39. Пробуйте нове

Розширюйте свій світогляд і кожен день пробуйте дізнатися щось нове.

 

40. Зробіть те, про що могли б шкодувати потім

Робити час від часу дурниці - це весело. Тільки не робіть поганих речей і вчинків щодо інших.

 

41. Пізнавайте світ

Живіть, не відчуваючи необхідності виправдовуватися перед кимось. Просто прислухайтеся до внутрішнього голосу, який намагається сказати вам, що потрібно пізнавати й досліджувати світ. Подорожуйте. Спершу - у рідній місцевості й країні. Відтак їдьте в інші країни і на інші континенти.

 

42. Поживіть в місці, яке відрізняється від вашого рідного міста чи країни

Це подарує вам нові ідеї. Ви станете більш відкриті, і це розширить ваш світогляд.

 

43. Напишіть людині, яка вас надихає

Спробуйте поспілкуватися з людиною, яка вас надихає. Спробуйте поспілкуватися з нею. Обміняйтесь позитивною енергією. Це досить кумедно, і, можливо, для цього не потрібно докладати ніяких зусиль. Досить просто написати листа.

 

44. Спробуйте зустрітися з одним із ваших натхненників

Це цікаво й дуже корисно.

 

45. Виступіть на сцені

Якщо ви вже навчилися говорити на публіці, чому б не піднятися на наступний рівень і не виступити на сцені?

 

46. Спробуйте новий вид спорту

Може, вам сподобається, і ви отримаєте величезне задоволення чи навіть станете профі?

 

47. Пробіжіть марафон чи пройдіть інше випробування

Це допоможе зміцнити свою силу волі.

 

48. Пірніть з аквалангом

Досліджуйте морське дно і світ під водою.

 

49. Навчіться танцювати

Це весело. Ви розвиваєте своє тіло, психологію, естетику і гармонію з собою та іншими.

 

50. Вийдіть на вершину гори

Можна також взимку спуститися з гори на лижах чи сноуборді.

 

51. Дружіть з тваринами

Спостереження за тваринами і любов до них можуть дати вам багато цінного.

 

52. Покатайтеся верхи на коні

Будьте з конем одним цілим, навчіться ним керувати.

 

53. Покатайтеся верхи на слоні :)

Це екзотично і весело. Так чому б це не зробити?

 

54. Вчіться економити

Скоротіть ваші витрати. І ви дізнаєтеся, що вам потрібно набагато менше, ніж ви думали.

 

55. Спробуйте відкрити свій бізнес, працювати на себе

Досить боятися! Якщо у вас є бажання зробити щось, то ви просто повинні піти на це. Спроба - не катування. Це чудовий досвід.

 

56. Дозвольте себе звільнити

Це може трапитися з кожним. Але варто усвідомити, що це не кінець і що все, що не робиться, - все на краще.

 

57. Звільніться

Іноді варто змінити роботу, змінити життя. Особливо, якщо ви не отримуєте від роботи задоволення.

 

58. Якщо є можливість - сходіть на вітрильнику у відкрите море чи океан

Нехай це будуть три дні і три ночі безперервного перебування в океані. Зрештою, можна цілий день ходити човном по річці :)

 

59. Проведіть рік за кордоном

Можна навчатися за кордоном, працювати або просто подорожувати. Це нове оточення, нова культура, нові традиції, звички, світогляд...

 

60. Будьте щасливі

Зрештою, кожен хоче бути щасливим! Але часто це важче, ніж ми думаємо. Цей пункт - найважливіший у нашому списку. Знайдіть те, чим вам дійсно подобається займатися. Щось, що приносить вам радість і щастя. Зрештою, отримайте задоволення від усього, що ви робите, від кожного моменту життя.

 

 

 

За матеріалом www.lifehack.org

Фото nevsepic.com.ua

Поділіться з друзями: