Щастя це

Щастя - це ділитися світлом, любити. Поділіться зі світом своїм ЩАСТЯМ. Ставайте нашими героями і партнерами.

 

Зробіть світ щасливішим! Поділіться своїм щастям!


14 Груд 2014

10 уроків Махатми Ганді, які допоможуть нам жити щасливішим життям

Читайте більше в рубриці Як стати щасливими
 

Як ви знаєте, політична філософія ненасилля і нонконформізму Ганді змінили світ у минулому столітті. Навіть на глибоко особистому рівні вчення Махатми Ганді і те, як він жив, можуть бути приголомшливим вказівником для нас, щоб жити щасливішим, більш продуктивним життям. Тож пропонуємо уроки щастя від Ганді.

1. Не женіться за матеріальними благами.

Коли Ганді помер, це було фактично всім, чим він володів.

 

gandhipossesions 1417516533 1417516540

http://www.tc.umn.edu

 

У гонитві за матеріальними благами ми часто забуваємо, що ми повинні залишити все це позаду, коли підемо до нашого творця. Спробуйте обмежити власність до менш ніж 100 речей. Замість того, щоб витрачати свій час і гроші, потрібно вивчати нові речі, займатись своїм хобі, подорожувати і ділитися своїм багатством з менш щасливими.

 

2. Їжте просту їжу і в міру.

 

gandhi meal 1417516788 1417516798

Харчування Ганді

http://www.ananda.org

 

Ганді їв з невеликої миски і тому міг визначити, скільки він їсть. Він дотримувався простої вегетаріанської дієти і часто готував собі їжу. Так що майте це на увазі, коли зловживаєте нездоровою їжею або витрачаєте великі гроші на фондю або фуа-гру. Крім того, якщо ви їсте правильно, ви не будете мати проблем з вагою і пов'язані з цим ризики для здоров'я.

 

3. Не хвилюйтеся.

 

gandhi playing with a child 1417517173 1417517178

Ганді грає з дитиною

http://4.bp.blogspot.com

 

Ганді ніколи не допускав надмірної напруги і стресу. Він залишався спокійним і розслабленим увесь час. Часто він медитував для зняття напруги. Іноді навіть між дуже важливими зустрічами зі світовими лідерами він брав перерву, щоб пограти з дітьми.

 

4. Думайте позитивно.

 

gandhi-smiling 1417518311 1417518317

Ганді усміхається

 

Коли негативні думки заходять у вашу голову, подумайте про те, що Ганді якось сказав: "Людина є лише продуктом його думок. Про що вона думає, тим і стає..." Так що залишайтесь позитивними, і всі ваші проблеми будуть ставати набагато меншими.

 

5. Бачити хороше в людях навколо нас і намагатися допомогти іншим.

 

gandhi-helping 1417519199 1417519206

 

Коли ви бачите хороше в інших, ви відчуваєте, наче допомагаєте їм. Вони, в свою чергу, потім допомагають іншим, таким чином створюючи спіраль позитивної енергії. Пам'ятайте, коли ви робите добро, ви відчуваєте себе добре.

 

6. Пробачити.

 

good-qualities 1417519447 1417519453

www.slideshare.net/bright9977

 

Гнів і обурення зроблять боляче більше вам, ніж іншим. Вчіться прощати і забувати, тому що, як сказав Ганді, "око за око зробить увесь світ сліпим". Також ви будете почувати себе впевнено, тому що "слабкі не вміють прощати, прощення є властивістю сильного".

 

7. Живіть так, наче немає завтрашнього дня.

 

mahatma gandhi laughing 1417520611 1417520616

 

Який сенс так сильно турбуватися про майбутнє і знищувати теперішнє на додачу? Ні, це не заклик припинити роботу і напитися! Це означає, що потрібно зробити щось важливе сьогодні. Ганді сказав: "Живіть так, наче ви повинні померти завтра. Вчіться так, наче ви будете жити вічно".

 

8. Не втрачайте голову.

 

stay-humble 1417521183 1417521189

Ганді і Тагор

slideshare.net/bright9977

 

Незалежно від того, які ви успішні сьогодні, ви можете зазнати потужного падіння завтра. Тому залишайтеся невибагливими і ставтеся до всіх з милосердям і повагою. Врешті, ви можете зустріти їх знову на шляху донизу.

 

9. Не дозволяйте іншим людям впливати на ваш настрій і дії.

 

stay-in-control 1417521707 1417521713

slideshare.net/bright9977

 

Секрет щастя походить від усвідомлення того, що ніхто, крім вас, не може контролювати ваші відчуття. Отже, не звинувачуйте інших у своєму поганому настрої. Якщо ви хочете залишатися позитивним, ви будете таким.

 

10. Змініть себе, перш ніж намагатися змінити інших.

 

be-the-change 1417522173 1417522178

slideshare.net/bright9977

 

Ви можете звинувачувати уряд, сусідів чи ваших батьків у своєму нещасті. Але, врешті-решт, тільки ви можете змінити ваш світ. Змініть ваше мислення і дії, і ви знайдете нові способи вирішення проблем. Тоді повільно світ буде ставати набагато кращим.

 

 

Джерело http://www.indiatimes.com/

Переклад НародUA

Фото http://www.indiatimes.comwallpaperssfree.co

Поділіться з друзями:
 
Більше на цю тему